Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2020
|
100.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 40.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1947 kcal
|
Fat: 99.15g | Prot: 98.90g | Carbs: 180.98g.
Breakfast: Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Яйцо Куриное, Золотая семечка Растительное Масло, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Natura Сыр Сливочный, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Katerina_Love_Popova Овсяная Каша. Lunch: Prisma Томат Розовый, Пискаревский Сметана 20%, Ольхово Сыр Плавленый Копченый, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Barilla Макароны, Katerina_Love_Popova Суп Щи, Котлеты из Индейки с Кабачком. Dinner: Ольхово Сыр Плавленый Копченый, Котлеты из Индейки с Кабачком, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Дары Кубани Масло Подсолнечное Нерафинированное, Сладкий Красный Перец, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Prisma Томат Розовый. Snacks/Other: Natura Сыр Сливочный, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Орехи Кешью, Пятерочка Банан, Свитлогорье Творог 2%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Popova_Katerina's Weight History
|