Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2020
|
66.8 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1369 kcal
|
Fat: 48.78g | Prot: 141.51g | Carbs: 136.46g.
Breakfast: Заливные Луга Творожный Крем с Зеленью, Хлеб Памперникел, Хлеб Памперникел, Яйцо, Соярус Соевая Сгущенка «Славянская». Lunch: Горбуша, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Золотая Рыбка Минтай Филе Сушеный. Snacks/Other: Сырники, Русский Десерт Воздушные Зёрна Риса, Красное Яблоко, Alaeddin Рахат Лукум, KDV Крокант с Миндалем, Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
a_cherrrry's Weight History
|