А у меня уже ужин : творог + клюква сушеная + тыквеные семечки + орехи. Не могу представить свою жизнь без творога, уж очень сильно я его люблю. А какие продукты вы любите больше всего?
|
1420 kcal
|
Fat: 46.01g | Prot: 79.52g | Carbs: 180.43g.
Breakfast: Мёд, Оладьи на Кефире. Lunch: Овощное Рагу. Dinner: Творог 5%, Сушеная Клюква, Тыквенные Семечки, Сухой Жареный Соленый Арахис. Snacks/Other: Сыр Фета, Хлеб Черный, Свиточ Экстра Черный Шоколад Авторский, Чай. more...
|
|
2195 kcal
|
Exercise:
Circuit Training - 2 hours and 22 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 20 minutes, Resting - 13 hours and 18 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|