Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2020
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75.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1671 kcal
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Fat: 70.20g | Prot: 106.19g | Carbs: 147.82g.
Breakfast: Hortifruti Limão, Hortifruti Salada de Frutas, Qualitá Ovo tipo Extra Branco , Café Brasileiro Café. Lunch: Icefruit Polpa de Abacaxi, Giraffas Salada de Alface e Tomate sem Molho Italiano , Pronto Light Filé de Salmão. Dinner: Canto de Minas Requeijão Cremoso , Brasfrut Polpa de Mamão, Tirolez Queijo Minas Meia Cura, Bimbo Rap10 Fit, Sadia Presunto Cozido Soltíssimo. more...
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Losing 6.3 kg a Week
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