Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2020
|
66.6 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1348 kcal
|
Fat: 64.53g | Prot: 69.38g | Carbs: 124.15g.
Breakfast: Чак-Чак, Mlekara Sabac Мягкий Сыр Каймак, ВНИМИ Сибирь Масло Сливочное Крестьянское, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Кофе с Молоком, Ячневая Каша на Молоке. Lunch: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Макароны Отварные, Морковь, Лук, Помидоры, Свинина Тушеная. Dinner: Золотые Луга Творог 5%. Snacks/Other: Вареное Яйцо. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
PlumpyLibby's Weight History
|