|
Завтрак на 364 ккал. Рисоблин с начинкой из колбасы из индейки и сыра сулугуни. Бомбически вкусный завтрак😍
|
1320 kcal
|
Fat: 53.55g | Prot: 91.86g | Carbs: 112.65g.
Breakfast: Первым Делом Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Колбаса Варёная Диетическая, Landers Сыр Сулугуни , Первым Делом Молоко 1,5%, Сто Пудов Рисовая Мука, Яйцо. Lunch: Лук, Картофель, Перекресток Филе Рыбы Тилапия. Dinner: Landers Сыр Сулугуни , ВкусВилл Колбаса Варёная Диетическая, Первым Делом Молоко 1,5%, Дикси Томаты Резаные Очищенные Стерилизованные , Лук, Яйцо, Кабачок. Snacks/Other: Чай с Лимоном, Наша Трапеза Паштет из Гусиной Печени , Коломенское Лаваш Армянский Бездрожжевой. more...
|
|
 Comments
Сегодня тоже впервые попробовала рисовый, а не овсяным) у меня получился немного плотноват. Вы сколько муки кладёте?
16 Mar 20 by member: elis_c
|
У меня 1 яйцо ОС категории, 30 гр муки и 50 мл молока 1,5-2,5%. И чуть соли. И получается прям супер, то что надо👍
16 Mar 20 by member: Наталья_дрт
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталья_дрт's Weight History
|