Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2020
|
77.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1581 kcal
|
Fat: 41.06g | Prot: 71.98g | Carbs: 229.59g.
Breakfast: Сахарный Песок, Сахар, Чай, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Белый Хлеб. Lunch: Три Правила Домашний Компот, ФЭГ Грибы Маринованные Маслята, Растительное Масло, Приготовленный Лук, Картошка Вареная, Карась Жареный, Сладкая Сказка Леденцы Бобс, Карамель. Dinner: Три Правила Домашний Компот, Три Правила Домашний Компот. Snacks/Other: Чеснок, Икра Карася. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|