Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2020
|
58.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1498 kcal
|
Fat: 52.18g | Prot: 116.58g | Carbs: 131.08g.
Breakfast: Matti Каша 7 Злаков, Перекресток Крекер Грибное Лукошко, Иван-Поле Сироп Малина, Пятерочка Яблоко Красное , Геркулес Геркулес Традиционный , Ровеньки Сыр Диетический 20%, Магнит Авокадо, Помидоры, Яйцо, Домик в деревне Молоко 0,5%. Lunch: Bio Баланс Био Кефирный Turbo Fit 1%, Иван-Поле Сироп Молочный Шоколад, Каждый День Семена Тыквы, Clever Фундук Сушеный, Арахис Китайский , Иван-Поле Кокосовый Кекс в Кружке, ВкусВилл Хлебцы с Луком, Чесноком и Зеленью, Сладкий Красный Перец, Балтийский берег Хамса Пряного Посола "Крымская" , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Редис. Dinner: Ашан Ежевика Замороженная, Вкуснотеево Творог 0,5%, ВкусВилл Белок Яичный, Bio Баланс Био Кефирный Turbo Fit 1%, Рисовая Мука, Яйцо, Распак Кукурузный Крахмал, Село Зеленое Молоко 1,5%. Snacks/Other: Иван-Поле Сироп Карамель, Просто Клубника Замороженная, Домашние Разносолы Грузди, Творожная Запеканка. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SVStanislavovna's Weight History
|