Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2020
|
108.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 38.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1714 kcal
|
Fat: 73.53g | Prot: 81.18g | Carbs: 186.23g.
Breakfast: Мёд, Творожная Запеканка с Манкой, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Олейна Подсолнечное Масло , Яйцо Куриное. Lunch: Мясновъ Котлета Куриная, Яблоко, Творожная Запеканка, Майонез, Помидоры, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Dinner: Куриные Котлеты в Духовке, Слобода Майонез, Помидоры, Редис. Snacks/Other: Творожная Запеканка с Манкой, Мёд, Глобус Курага Шоколадная, Фундук Фундук, Свиточ Вафли Артек. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oxananella's Weight History
|