syrychko.t1's Journal, 16 Mar 20

🌻Завтрак - 671 ккал:
Б - 52,38 г;
Ж - 32,02 г;
У - 44,25 г.
Обожаю сырники! или творожники, кто как называет😋. Всем вкусных завтраков, что бы вирусы обходили Вас стороной! 🧟‍♂️🧟‍♀️🤺. Страх, паника, стресс снижают имунную защиту, будьте здоровы!😉

---

1741 kcal

Fat: 71.13g | Prot: 108.17g | Carbs: 171.40g.   Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гарнец Рисовая Мука, Royal Forest Кокосовый Сахар, Яйцо Куриное, Село Родное Творог 5%. Lunch: VPLab Nutrition Platinum Whey Strawberry-Banana, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%. Dinner: Микаелло Инжир в Бело-Темной Шоколадной Глазури, Путина Икра Зернистая Лососевых Рыб, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, 365 Дней Гречка. Snacks/Other: Микаелло Инжир в Бело-Темной Шоколадной Глазури, Natura Сыр Сливочный, Ярхлеб Био Бездрожжевой Хлеб Ржаной. more...