Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2020
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79 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1801 kcal
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Fat: 40.54g | Prot: 136.90g | Carbs: 219.46g.
Breakfast: Pechuga de Pollo sin Piel, Hacendado Guacamole Hacendado, Hacendado Figura, Lidl Yogurt Griego Ligero, Pan Blanco, Café Cortado. Lunch: Mercadona Salmón al Natural, Pan Blanco, Lomo de Cerdo (Lomo, Magro Solamente), Hacendado Arroz Redondo Microondas. Dinner: Hacendado Yogur 0% Sabores, Hacendado Pan Tostado Clásico, Hacendado Jamón York, Roncero Queso Tierno Light, Hacendado Champiñones Laminados, Hacendado Salteado de Verduras. Snacks/Other: Bizcocho Proteico, Banano, Hacendado Jamón York, Lidl Tortitas de Arroz, Mandarina, Café con Leche. more...
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Losing 0.4 kg a Week
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PekKenytta's Weight History
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