Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2020
|
84.4 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 14.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1283 kcal
|
Fat: 61.76g | Prot: 51.92g | Carbs: 132.74g.
Breakfast: Сыр Российский, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Каждый День Чернослив Сушеный, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Цветная Капуста с Яйцом, Сыр Фета, Шармэль Зефир в Шоколаде, Простоквашино Сметана 15%. Dinner: Хлеб, Сыр Российский, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Яичница. Snacks/Other: Сыр Российский, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
g_yulia_g's Weight History
|