Попробовала приготовить пудинг из семян чиа и манго. Не застыл :))) но всеравно вкусно и малокалорийно. Вес наконец-то тронулся. Добавила больше куриной грудки в рацион.
|
1494 kcal
|
Fat: 73.48g | Prot: 145.75g | Carbs: 78.50g.
Breakfast: Плавыч Творожный Сливочный Сыр, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Кофе Хауз Капучино Классический, Яйцо Куриное, Британские Пекарни Десерт Манго с Чиа. Lunch: ВкусВилл Корюшка Вяленая, Редис, Помидоры Черри, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой). Dinner: Куриная Грудка Отварная, Семенишна Кефир 2,5%. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_lovelatka_'s Weight History
|