renansouza1's Journal, 15 Mar 20


View Diet Calendar, 15 March 2020:
2090 kcal Fat: 162.67g | Prot: 84.64g | Carbs: 84.25g.   Breakfast: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem,  Manteiga (com Sal), Tirol Queijo Mussarela (18g), Café, Letti Leite Pasteurizado tipo a Integral , Wickbold Pão Integral Castanha do Pará e Quinoa,  Limão. Lunch:  Sorvete, Siamar Pasta de Amendoim Integral,  Cebolas, Danubio Cream Cheese Tradicional, Tirol Queijo Mussarela (18g),  Linguiça Cambuí,  Coxão Duro Cozido. Dinner:  Manteiga (com Sal),  Ovo,  Abacate. Snacks/Other: Nestlé Bombom Chokito, Seara Salame tipo Milano,  Café, Letti Leite Pasteurizado tipo a Integral,  Castanhas de Caju. more...

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