Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2020
|
85.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2233 kcal
|
Fat: 67.20g | Prot: 143.65g | Carbs: 264.88g.
Breakfast: Лэнд Тефтели в Томатном Соусе, Перловка Отварная, Винегрет, Щи. Lunch: Винегрет, Тефтели с Рисом, Перловка Отварная. Dinner: Запеченная или Жаренная Рыба, Раки (Вареные или на Пару). Snacks/Other: Апельсин, Апельсин, Рот Фронт Конфеты Москвичка, Сладкая Сказка Воздушный Зефир Зефирюшки. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|