Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2020
|
64.9 kg
Lost so far: 24.6 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1569 kcal
|
Fat: 52.69g | Prot: 71.69g | Carbs: 211.67g.
Breakfast: Геркулес Овсяные Хлопья, Молоко (2% Обезжиренное), Банан. Lunch: Макароны из Цельной Пшеницы, Капуста Тушеная, Вареное Яйцо, Куриное Филе, Молоко (2% Обезжиренное), Банан, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сильпо Хлеб Мультизерновой Рж-Пш. Dinner: Куриная Печень, Хлебцы Синие Атб, Белый Город Молоко 2,5%, Злагода Йогурт Клубничный, Ермолино Котлеты Бабушкины, Белый Город Молоко 2,5%. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
daria.gaiduk2012's Weight History
|