Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2020
|
78.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1770 kcal
|
Fat: 85.18g | Prot: 122.68g | Carbs: 124.67g.
Breakfast: Укроп, Молодой Зеленый Лук, Яйцо Куриное, Адыгейский Молзавод Сыр Сулугуни, Лаваш Тонкий, Fit Parad Сахарозаменитель, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Свиной Фарш (Приготовленный), De Cecco Оливковое Масло, Макфа Перья Цельнозерновые, Нут (Вареный). Dinner: Магнит Авокадо, Нут (Вареный), Сладкий Красный Перец, Благояр Филе Куриное. Snacks/Other: Победа Молочный Шоколад без Сахара, Голицин Халва на Фруктозе. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanychay's Weight History
|