Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2020
|
70.5 kg
Lost so far: 19.5 kg.
Still to go: 20.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1838 kcal
|
Fat: 70.67g | Prot: 147.01g | Carbs: 156.55g.
Breakfast: Зеленая Линия Запеканка Творожная с Яблоком и Корицей, Избенка Молоко 3,2%, ВкусВилл Смесь Рататуй, Петруха Печень Куриная, Авокадо, Now Omega-3, Огурец (с Кожурой). Lunch: Шаурма с Курицей. Dinner: Махеевъ Фито-Мармелад Гранатовый с Мятой, Избенка Сыр Молога, Избенка Молоко 3,2%, Помидоры, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Красный Сладкий Перец, Глобус Кальмар Рулет, Избенка Творог "Зёрнышко" Обезжиренный. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
sharikoval's Weight History
|