Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2020
|
85.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 15.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1682 kcal
|
Fat: 59.41g | Prot: 126.80g | Carbs: 164.90g.
Breakfast: Сыр Эдам, Сухари, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Красное Яблоко, Село Зеленое Кефир 1%, Вареное Яйцо, Куриное Филе Вареное, Морская Капуста. Dinner: Сыр Эдам, Сухари, Суп Куриный с Рисом. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лера_Натали's Weight History
|