Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2020
|
64.5 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2000 kcal
|
Fat: 73.70g | Prot: 92.65g | Carbs: 252.19g.
Breakfast: НЕВА Зефир Бело-Розовый, Летний День Молоко 2,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Ламбер Сыр Ламбер 50%. Lunch: Сельдерей, Невский Кондитер Конфеты Картошка, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Гречка с мясом. Dinner: НЕВА Зефир Бело-Розовый, Чебаркульское Молоко Творог Обезжиренный, Семечки, Йогурт, Домик в деревне Молоко 2,5%, Lorado Варенье Малиновое. Snacks/Other: Морковное печенье, Большая Кружка Молоко 2,5%, Bogdamilk Сыр Косичка Копчёная , Мандарины. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
МышьБелая's Weight History
|