Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2020
|
85.3 kg
Lost so far: 14.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
859 kcal
|
Fat: 42.77g | Prot: 92.23g | Carbs: 24.59g.
Breakfast: Кофе с Молоком, ВкусВилл Рулет Куриный Вареный, Хохланд Творожный Сыр, Овсяноблин. Lunch: Куриное Филе Вареное, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Dinner: Тушеные Овощи, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Snacks/Other: Lindt Горький Шоколад 85%, Помидоры. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
litlemacinti's Weight History
|