MrsPumbos's Journal, 14 Mar 20

1790 ккал БЖУ106/68/188
Завтрак: шарлотка из ячменной муки с вишней.2 яйца,40 гр муки, эритритол, вишня 100 гр.
Обед: тефтели из говядины в томатном соусе с макаронами и квашеной капустой.
Ужин:сырники.

View Diet Calendar, 14 March 2020:
1788 kcal Fat: 67.97g | Prot: 106.29g | Carbs: 187.79g.   Breakfast: Экомилк Молоко 2,5%, Каждый День Вишня Замороженная, Гарнец Мука Ячменная,  Яйцо Куриное. Lunch: Global Village Квашеная Капуста по-Деревенски ,  Томатный Соус,  Лук, Подсолнечное Масло,  Огурец (с Кожурой), Добродея Макароны ,  Говядина Лопатка, Maggi Говяжий Бульон на Косточке, Иней Северная Салями Колбаса Сырокопченая, Yelli Суп Гороховый. Dinner: Махеевъ Джем Персик-Манго, Манная Крупа, Олейна Подсолнечное Масло , Яйцо Куриное, Свитлогорье Творог 2%. Snacks/Other: Свитлогорье Мороженое Пломбир Эскимо Двухслойное. more...

25 Supporters    Support   

Comments 
я от эритритола совсем сладости не чувствую( 
15 Mar 20 by member: valerya.kukuvs
У меня эритритол с сукралозой. Просто эритритол единственный сахзам который действует на яйцо как сахар. 
15 Mar 20 by member: MrsPumbos

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


MrsPumbos's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.