dune4ka2's Journal, 14 Mar 20

Суп из белой фасоли , петрушки и моллюсков . На порцию 206ккал белки-21,71/жиры 5,78 / углеводы 20,47 В порции 100гр белой фасоли, 100гр мяса моллюска, 10грамм петрушки, 1/2 оливковое масло . Примерно , + -

---

1248 kcal

Fat: 19.42g | Prot: 68.95g | Carbs: 162.13g.   Breakfast: Danone Йогурт Фруктовый 0%, Виноград, Мультизерновой Хлеб, Ананас, ВкусВилл Семена Чиа, Клубника, Пятерочка Груша Сезонная , Авокадо Авокадо. Lunch: Майонез, Петрушка, Оливковое Масло, Вино Красное Сухое, Мультизерновой Хлеб, Лангустины, Фасоль Белая, Моллюски (на Пару или Вареные). Snacks/Other: Valio Молоко Обезжиренное, Вермут, Бековский Ирис, Сок Свежевыжатый Апельсин. more...