|
|
2020 kcal
|
Fat: 98.44g | Prot: 139.59g | Carbs: 146.55g.
Breakfast: Ekmecik Kepekli Ekmek, Patatesli Börek, Zeytinyağı, Muratbey Lor Peyniri, Avokado, Ispanak, Salatalık (Soyulmuş), Kırmızı Domates, Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmiş), Yumurta. Lunch: Karışık Yeşil Salata, Zeytinyağı, Ev Yapımı Yoğurt, Pirinç Pilavı, Haşlanmış Tavuk Göğsü. Snacks/Other: Şekersiz Türk Kahvesi, Muz. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
omerdogan00's Weight History
|