Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2020
|
57.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1332 kcal
|
Fat: 48.63g | Prot: 50.88g | Carbs: 180.04g.
Breakfast: Макдоналдс Большие Креветки (6), Макдоналдс Картошка по-Деревенски, Макдоналдс Капучино (0,2 L). Lunch: Бахетле Торт Низкокалорийный Клубничный. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Barilla Макароны Отварные. Snacks/Other: Мандарины, Яблоки Бабушки Смит, Яблоки Бабушки Смит, Банан. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|