Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2020
|
61 kg
Lost so far: 17.8 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1288 kcal
|
Fat: 64.21g | Prot: 100.76g | Carbs: 79.00g.
Breakfast: Летний День Молоко 3,2%, Любятово Хлопья, Стародворские Колбасы Сосиски Венские Вязанка. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Кабачки Тушеные. Dinner: Клубника, Кумкват. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Galbani Toast Alla Mozzarella, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yancousita's Weight History
|