Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2020
|
68.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 19.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
897 kcal
|
Fat: 32.12g | Prot: 36.63g | Carbs: 113.92g.
Breakfast: Danone Йогурт Термостатный Густой со Вкусом Персика и Цветка Апельсина, Помидоры, Папа Может Колбаса Мясная Вареная, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые , Heinz Фасоль Красная, Яичный Белок, Картошка Вареная, Ашан Сок. Lunch: Помидоры, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые , Папа Может Колбаса Мясная Вареная, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Heinz Фасоль Красная. Dinner: Corny Big Cranberry. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|