Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2020
|
67.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
884 kcal
|
Fat: 39.98g | Prot: 52.87g | Carbs: 79.06g.
Breakfast: Филе грудки индейки в фольге #1, Almette Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Клубника с Сахаром, Простоквашино Сметана 15%, Избенка Творог 9%. Lunch: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Макароны (рожки из ц/з муки)#1, Тефтели (бедро индейки+кур.грудь)#1. Snacks/Other: Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nastyona1006's Weight History
|