Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2020
|
53.4 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1075 kcal
|
Fat: 53.47g | Prot: 65.68g | Carbs: 84.82g.
Breakfast: Киржачский Молочный Завод Масса Творожная с Сахаром и Ванилином, Обычные Блины, Шоколадница Капучино Стронг на Кокосовом Стандарт, ВкусВилл Икра Горбуши, Лента Авокадо Хаас. Dinner: Капучино, Яблочный Штрудель, Овсяное Печенье, Запеченный Картофель, Жаркое из Свинины (Постное). more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|