Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2020
|
53.4 kg
Lost so far: 20.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1061 kcal
|
Fat: 36.03g | Prot: 75.65g | Carbs: 109.78g.
Breakfast: Куриное Филе, Овсяная Каша на Воде, Мистраль Тростниковый Сахар , Белый Город Сливки 33%, Простоквашино Молоко Отборное 4,1%, Богатство Южных Гор Сыр Сулугуни. Lunch: Яблоко, Куриное Филе, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Oldenburger Сыр с Томатом и Базиликом. Dinner: Апельсин, Скумбрия Запеченная, Картошка Печеная. Snacks/Other: Кокос. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
меннер карина's Weight History
|