Manni1961's Journal, 14 Mar 20

Frühstück: Obazda, selbstgemachtes Knäckebrot, Fleischkäse, Köstritzer Edelpils Senf, selbstgemachter Ingwershot, Kaffee, ca. 980 Kcal 😋😋😋 yummy

View Diet Calendar, 14 March 2020:
1980 kcal Fat: 119.13g | Prot: 85.45g | Carbs: 142.34g.   Breakfast: Rote Zwiebeln, Mannis Knäckebrot #3, Händlmaier's Mittelscharfer Senf, Metzger Fleischkäse, Lidl Obazda , Mannis Ingwershot . Lunch: Rama Creme Fine Zum Kochen, Mousse au Chocolat, Mischgemüse, Mannis Fetasalat #2, Nudeln (Gekocht), Erbsensuppe. Dinner: Knoblauch, Rote Zwiebeln, Quark, Zucchini, Gurke (mit Schale), Spitzpaprika. Snacks/Other: kaffee, wasser, coke, xucker. more...
2026 kcal Exercise: Sleeping - 5 hours, Shopping - 30 minutes, Sitting - 6 hours, 7000 Schritte - 1 hour and 30 minutes, Resting - 8 hours and 30 minutes, Housework - 1 hour and 30 minutes, Desk Work - 1 hour. more...

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Comments 
Mmmm lecker... Futterneid😏😋 
14 Mar 20 by member: Lorita39

     
 

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