Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2020
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45.9 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1244 kcal
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Fat: 95.18g | Prot: 63.37g | Carbs: 38.56g.
Breakfast: 마이노멀 버터커피. Lunch: 올리브기름, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 깻잎, 상추, 방울 토마토, 계란후라이, 이즈니 무염 버터, 목살. Dinner: 배추김치, 계란 오믈렛 또는 스크램블드 에그, 올리브기름, 깻잎, 브리미 생모짜렐라, 양파볶음, 당근볶음, 구운김. Snacks/Other: 아몬드, 호두. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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jangtina's Weight History
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