Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2020
|
82.9 kg
Lost so far: 17.1 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
958 kcal
|
Fat: 40.57g | Prot: 68.87g | Carbs: 82.97g.
Breakfast: Овсяноблин, Омлет с Молоком. Lunch: Огурец (с Кожурой), Лапша, Котлеты из Индейки. Dinner: Перепелиное Яйцо, Мексиканская Смесь. Snacks/Other: Кунгурский Ряженка 3,5%, Bombbar Протеиновый Батончик. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|