Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2020
|
97.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 27.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1045 kcal
|
Fat: 46.45g | Prot: 84.54g | Carbs: 83.02g.
Breakfast: Зеленый Чай, Овсяноблин с Сыром. Lunch: Куриная Грудка, Салат Овощной с Маслом. Dinner: Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Bio Баланс Йогурт, Золотой Колос Пирожок с Яблоком. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
akoshevarova4's Weight History
|