|
170 ккал
|
1280 kcal
|
Fat: 72.14g | Prot: 90.85g | Carbs: 70.74g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Vici Лосось Слабосоленый, Овсяноблин. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло , Соевый Соус, Куриные Грудки (Запеченые), Бондюэль Кукуруза Консервированная , Пекинская Капуста. Dinner: ВкусВилл Творог Мягкий с Наполнителем Клюква, Подсолнечное Масло, Молоко (Цельное Молоко), Яйцо, Брокколи Тушеные. Snacks/Other: Mlekara Sabac Сербская Брынза, Куриные Грудки (Запеченые), Советские Традиции Сырок Творожный Глазированный с Молоком Сгущенным Вареным, Сваренное Вкрутую Яйцо. more...
|
|
662 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 30 minutes, Elliptical - 45 minutes, Apple Health - 22 hours and 45 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
YUKON199's Weight History
|