Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2020
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88.5 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1618 kcal
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Fat: 36.65g | Prot: 125.21g | Carbs: 199.39g.
Breakfast: Kaffee, Milbona Kondensmilch 4% Fett, Eisbergsalat, Coppenrath & Wiese Weizenbrötchen, Schwartau Aprikose Weniger Zucker, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Grafschafter Goldsaft, Mühlenhof Delikatess Hähnchenbrustfilet Gepökelt, Gebacken, Leerdammer Leger. Lunch: Sellerie, Dulano Gourmet Kantenschinken Light, Hofmaier Bockwürstchen, REWE Porree, Frühlingszwiebeln, Zwiebeln, Petersilienwurzel, Rama Cremefine 7%, Kartoffeln, Karotten. Dinner: K-Classic Kochhinterschinken, Rote Paprika, Cremisee Körniger Frischkäse Nimms Leicht. Snacks/Other: DM Bio Maiswaffeln Gesalzen, Trumpf Schogetten À La Bienenstich, Kaffee, Kaffee, Milbona Kondensmilch 4% Fett, VICI Surimi-Stücke. more...
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Losing 0.2 kg a Week
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Morris37's Weight History
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