Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2020
|
63.9 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1097 kcal
|
Fat: 55.14g | Prot: 44.36g | Carbs: 105.05g.
Breakfast: Vicenta Арахисовая Паста с Орехами, Delicato Кокосовое Масло, Бабаевский Конфеты Бабаевские, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе. Lunch: Первый Хлебокомбинат Хлеб Деревенский с Отрубями, Картошка Вареная, Пятерочка Лук Репчатый, Домик в деревне Кефир 2,5%, Сметана 15%, Суп из Свинины, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Куриное Филе Вареное, Чай Несладкий, Twix Mini, Герман по 100 гр, O'Zera Шоколад Горький Esmeraldas 70%, O'Zera Горький Шоколад с Начинкой Raspberry Cheesecake, 4 Сезона Брусника Замороженная, Русский Холод Пломбир Настоящий. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|