Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2020
|
93.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 23.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1983 kcal
|
Fat: 63.49g | Prot: 105.86g | Carbs: 247.50g.
Breakfast: Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Сливочные Гост, Огурец (с Кожурой), Яйцо Всмятку, Вода. Lunch: Алексеевское Вареная Сгущенка, Вода, Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий, Granoro Seme Cicoria №70, Магнит Минтай Отварной, Котлеты из Куриной Грудки. Dinner: Nutiva Семена Чиа, Молком Кефир Обезжиренный, Блинчики, Зеленый Лук, Сметана , Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий , Блины, Щи с Томатной Пастой, Говядиной, Картофелем. Snacks/Other: Магнит Авокадо, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий, 365 Дней Кета Слабосоленая, Банан, Кофе с Сахаром, Болгарский Перец. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anyta-vez's Weight History
|