Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2020
|
87.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 22.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1532 kcal
|
Fat: 118.60g | Prot: 93.51g | Carbs: 23.91g.
Breakfast: Петмол Сливки 33%, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности , Кофе, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Голубика, Простоквашино Сметана 25%. Dinner: Коровка из Кореновки Сметана 25%, SPAR Курица Копченая. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanchik09's Weight History
|