Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2020
|
55.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1575 kcal
|
Fat: 38.09g | Prot: 131.44g | Carbs: 160.63g.
Breakfast: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Вологжанка Молоко 1,5%, Селяночка Овсяные Хлопья. Lunch: Зеленая Долина Свекла Вареная, ФЭГ Капуста Квашеная "по-Деревенски", I Love Fit Кетчуп без Сахара , Филе Индейки, Салат Айсберг, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Dinner: Дикси Яблоки Гренни Смит, Коровка из Кореновки Простокваша 4% Термостатная, Творог 5%. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Арахис, Дикси Яблоки Гренни Смит. more...
|
|
1589 kcal
|
Exercise:
Bathing - 1 hour, Hula Hoop - 25 minutes, Walking (slow) - 3/kph - 1 hour and 12 minutes, Resting - 14 hours and 53 minutes, Sleeping - 6 hours and 30 minutes. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
korolevanika20043's Weight History
|