natalia.ya's Journal, 13 Mar 20

На завтрак запеканка с изюмом и кофеек)) Всем доброе утро!

View Diet Calendar, 13 March 2020:
1899 kcal Fat: 88.06g | Prot: 119.80g | Carbs: 157.19g.   Breakfast: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Молоко 2,5%, Запеканка Творожная с Изюмом. Lunch: Слобода Масло Подсолнечное, Минтай Жареный, Хлеб Черный, Рублевский МПЗ Карбонад, Рис Вареный. Dinner: Красная Цена Сыр Голландский 45%, Дубки Колбаса Сырокопченая Столичная, Сметана 15%, Ленивые Голубцы из Грудки в Духовке. Snacks/Other: Мандарины, Голден Яблоко. more...
1700 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

47 Supporters    Support   

Comments 
красивая аппетитная запеканка. из чего делаете(помимо творога и яиц) 
13 Mar 20 by member: Viktory0707
Ещё манку в молоке замачиваю.  
13 Mar 20 by member: natalia.ya

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


natalia.ya's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.