|
Доброе утро 🌞 ради такого завтрака хочется проснуться как можно раньше 😋всем вкусной пятницы и прекрасного дня✨
|
1083 kcal
|
Fat: 52.58g | Prot: 76.55g | Carbs: 67.63g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Венские Вафли из Йогурта, Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический, Огурец (с Кожурой), Чебаркульский Молочный Завод Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Своя Рыбка Форель Слабосоленая Филе-Кусок. Lunch: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Красный Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Green Ray Кукуруза, Данон Сметана 15%, Куриное Филе. Snacks/Other: Магнит Банан, Bonfesto Рикотта Лайт, Венские Вафли из Йогурта , Boombar Батончик Мюсли "Фундук". more...
|
|
 Comments
13 Mar 20 by member: Сурок1988
|
блин как вкусно выглядит, скиньте тоже рецепт пожалуйста
13 Mar 20 by member: Reena_s
|
Присоединюсь к девочкам)) скиньте рецепт))
13 Mar 20 by member: Ася1404
|
13 Mar 20 by member: Lisa_Patrikeevna
|
Ух ты! А что такое сверху? Сыр?
13 Mar 20 by member: АннаХря
|
13 Mar 20 by member: худеющая_печенька
|
13 Mar 20 by member: gguzelr
|
13 Mar 20 by member: mozzarella_m
|
Очень вкусно выглядит!!! Сверху видимо пашот)
13 Mar 20 by member: olgasakhtour1
|
Рецепт крайне прост 😊 у меня из данного количества ингредиентов выходит три больших вафли 😊рисовая мука 50 грамм, разрыхлитель пол чайной ложки ,яйцо, йогурт ( обычный или термостатный ) 110-130 грамм и соль. Универсальный рецепт, с любыми дополнениями вкусно 👌а сверху это яйцо пошот ☺️
13 Mar 20 by member: redhead_n
|
13 Mar 20 by member: pavlova nasty
|
13 Mar 20 by member: tprotonina
|
13 Mar 20 by member: Natalia Gr
|
Евы, напишите в службу поддержки и попросите поменять имя.
13 Mar 20 by member: Ada_Hunt
|
13 Mar 20 by member: Ada_Hunt
|
Наташа, ну а поподробней, что за красота?
13 Mar 20 by member: tanya_gayda
|
Можно сказать классическое сочетание )) Вафля, сливочный сыр, огурец, рыбка и яйцо пошот, сверху бальзамический соус 😊 очень сытно )
13 Mar 20 by member: redhead_n
|
Спасибо! Поняла! Надо покупать вафельница! А то у меня классический - это каша! 😊
13 Mar 20 by member: tanya_gayda
|
Нам нужны участники 💗БЕСПЛАТНО😱 у кого есть лишние килограммы 5-10-40-60 в Бесплатный чат 🔥🔥🔥🔥правильного питания 🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥с основами Пп и разбором рациона. Общение участников. Приятная атмосфера ⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐хотите минус 30 см общего объёма ? я буду рада видеть Вас в чате ❤💎💎💎💎даже если Вам некогда готовить я расскажу как сделать еду всего за пару минут и быть сытым три часа ( альтернатива )❤у нас можно с нами работать по теме зож. ❗❗❗❗❗❗❗❗❗❗❗❗мой вотсап 89833270308 Любовь. . Берём любой город с любым весом. Возраст 20+
13 Mar 20 by member: lybovazarov@
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
redhead_n's Weight History
|