Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2020
|
77.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1168 kcal
|
Fat: 38.27g | Prot: 44.33g | Carbs: 160.42g.
Breakfast: Блины на Кефире, Блины на Кефире, Блины на Кефире, Бон Пари Мармелад Обогащенный Витс, Чай. Lunch: Хлеб Черный, Хлеб Черный, Кухня на Районе Уха с Треской. Dinner: Ванильный Молочный Коктейль , Ванильный Молочный Коктейль , Блины на Кефире, Блины на Кефире, Макароны с Тушенкой. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
галина малина калина's Weight History
|