Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2020
|
71.5 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1052 kcal
|
Fat: 44.52g | Prot: 52.71g | Carbs: 113.66g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Варенье, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Слобода Майонез, Картофель Тушеный с Мясом. Dinner: Перекресток Салат Фунчоза по-Корейски, Жареная Рыба (в Панировке). Snacks/Other: Клементины, Активия Йогурт Питьевой со Злаками, Жареное Яйцо. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
krugovyh.natasha's Weight History
|