combatiente's Journal, 12 Mar 20

lm 0000 em 1400 14h00min 00min sw00 0kt
KF 28,80 Kg 28,37
KM 34,3 Kg 33,79
Vis 13
T 110
H 103,5 Q 1,063

View Diet Calendar, 12 March 2020:
5372 kcal Fat: 172.94g | Prot: 163.42g | Carbs: 785.48g.   Breakfast: Harry Balance Toast (38g), Tamara Erdbeer Konfitüre Extra. Lunch: Mischgemüse, Harry Vollkornbrot, Hähnchenschenkel (ohne Haut gegessen), Riesa Nudeln, Thoks Banane Schoko-Kuchen, Streuselkuchen. Dinner: Metzger Schweinefleisch, Mett, Sauerteigbrötchen. Snacks/Other: Metzger Schweinefleisch, Mett, Harry Rosinen Stuten, Tamara Erdbeer Konfitüre Extra, Blutwurst, Gut & Günstig Weizenbrötchen, Lindt Excellence 70% Cacao Edelbitter Intensiv, Aldi Mandeln, Mandarine, Äpfel, Möhren. more...
2399 kcal Exercise: Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...



     
 

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