Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2020
|
66.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1665 kcal
|
Fat: 105.35g | Prot: 54.36g | Carbs: 134.02g.
Breakfast: Yoğurt, Zeytinyağı ve Zirkeli Salata Sosu (Ev Tarifi), Karışık Yeşil Salata, Ispanak Yemeği, Harras Çiğ Badem, Çerezya Çiğ Badem , Tadım Gün Kurusu Kayısı , Sütaş Süzme Peynir, Kızarmış Yumurta, Susamlı Simit. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
epiktatos32's Weight History
|