anzhelap89's Journal, 12 Mar 20

Макарошки с пармезаном и куриные котлеты. 40 грамм белка 💪

View Diet Calendar, 12 March 2020:
1773 kcal Fat: 65.13g | Prot: 95.28g | Carbs: 206.16g.   Breakfast: Красный Октябрь Конфеты Цитрон,  Зефир в Шоколаде,  Финик,  Семга Слабосоленая, Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата Classic ,  Белый Хлеб. Lunch:  Котлета Куриная,  Сыр Пармезан (Твердый),  Макароны Отварные. Dinner:  Вареное Яйцо,  Колбаса Краковская, Semper Картофельное Рагу с Говядиной . Snacks/Other: Coffee Like Флет Уайт, Данон Творог Мягкий 0%,  Банан,  Яблоко. more...
2731 kcal Exercise: Standing - 3 hours, Sitting - 5 hours, Walking (moderate) - 5/kph - 2 hours, Resting - 6 hours, Sleeping - 8 hours. more...

93 Supporters    Support   

Comments 
макарошки с сыром это прекрасно 
12 Mar 20 by member: puhlyk
🤭🤝 
12 Mar 20 by member: anzhelap89
Я раньше обожала макароны, а если с сыром ммммм.. А теперь не ем. Для меня это экзотика. В кафе - бар заказываю типа фитучини или что ещё.. Дома макароны... Не лезет. 😒 🤷🏻‍♀️  
13 Mar 20 by member: oblik25

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


anzhelap89's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.