Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2020
|
83.3 kg
Lost so far: 15.1 kg.
Still to go: 28.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1322 kcal
|
Fat: 47.77g | Prot: 91.19g | Carbs: 130.90g.
Breakfast: Красное Яблоко, Каравай Бублики Украинские, Simply V Veganer Streichgenuss Kräuter, Макдоналдс Сахар, Новгородхлеб Хлеб Дарницкий, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Магнит Авокадо, Lidl Herzhafter Karottensalat , Landjunker Delikatess Kasseler Lachs, Eberswalder Räucherling Gepökelt und Geräuchert . Lunch: Говядина Оковалок (Только Постное, Оставленно до 0,3 см Жира), Räucherling Gepökelt und Geräuchert, Meine Käserei Walnuss-Torte, Сыр Гауда, Морковь. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ssleepyhead42's Weight History
|