Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2020
|
55.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
707 kcal
|
Fat: 16.28g | Prot: 23.19g | Carbs: 120.53g.
Breakfast: Чай, Комо Сыр Кантри, АТБ Гречка Отварная. Lunch: Adria Крем-Сыр, Огурец (с Кожурой), Сильпо Гречневый Хлеб. Dinner: Агуша Яблочно-Шиповниковый Сок, Огурец (с Кожурой), Комо Сыр Кантри, Сильпо Гречневый Хлеб. Snacks/Other: Coca-Cola Кока-Кола Лайт, Nestle Fitness Злаковый Батончик, Агуша Сырок Детский, Банан. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yanko oooo's Weight History
|