Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2020
|
84 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 19 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1603 kcal
|
Fat: 65.65g | Prot: 118.55g | Carbs: 122.33g.
Breakfast: Сахар, Lactica Козье Молоко, Роллы Темпура, Epica Йогурт с Фисташками и Смесь из Семян Подсолнечника, Орехов и Тёмного Шоколада . Lunch: President Сыр Плавленый Сливочный, Красная Фасоль (Консервированная), Fazer Хлеб с Морковью, Куриная Грудка. Dinner: Куриное Крыло, Куриное Филе, Макароны Жареные. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tihonya-90's Weight History
|